胳膊上出现凸起的小疙瘩并伴随瘙痒,常见原因包括皮肤过敏、湿疹、汗疱疹或虫咬皮炎等。可通过局部冷敷、外用药物、避免抓挠等方式缓解症状,通常与接触性刺激、汗液滞留或免疫反应异常等因素有关。
皮肤过敏是较常见的诱因,可能与接触花粉、洗涤剂或金属饰品等致敏物质有关,表现为红色丘疹伴剧烈瘙痒。建议清水冲洗后涂抹炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏,严重时口服氯雷他定。避免反复搔抓可降低继发感染风险。
湿疹多与皮肤屏障功能受损相关,常见于肘窝、手腕等部位,皮损呈对称性分布。发病期间需减少沐浴露使用频率,穿着纯棉衣物。局部可短期应用糠酸莫米松软膏,配合尿素维E乳膏保湿修复。慢性反复发作者建议排查过敏原。
汗疱疹属于特殊类型湿疹,夏季高发,表现为手掌或手指侧缘的透明小水疱。发病与精神压力、多汗体质有关,初期可用3%硼酸溶液湿敷,水疱干涸后涂抹曲安奈德益康唑乳膏。保持患处通风干燥尤为重要。
虫咬皮炎由蚊虫叮咬后毒液刺激引发,皮损中央常有针尖大小咬痕。立即用肥皂水清洗可中和毒素,瘙痒明显时局部涂抹丁酸氢化可的松软膏。外出时可使用避蚊胺类驱虫剂预防,出现发热或淋巴管炎需及时就医。
若皮疹持续扩散、出现脓疱或发热症状,可能合并细菌感染,需皮肤科就诊排除疥疮、带状疱疹等疾病。日常护理重点在于避免热水烫洗,忌食辛辣刺激食物,沐浴后及时涂抹保湿霜修复皮肤屏障。