泌尿系统结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。泌尿系统结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻等原因引起。
1、增加饮水量
每日保持充足水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体沉积。建议每日饮水量达到2000毫升以上，以白开水为主，可适当饮用柠檬水等碱性饮品。避免饮用浓茶、咖啡等可能促进结石形成的饮品。水分补充需均匀分配至全天，尤其夜间睡眠前应适量饮水。
2、调整饮食结构
根据结石成分调整膳食方案。草酸钙结石患者需限制菠菜、坚果等高草酸食物；尿酸结石应减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食品；磷酸钙结石需控制乳制品摄入。增加富含枸橼酸的水果如柑橘类，适当补充膳食纤维有助于维持肠道健康。
3、药物治疗
枸橼酸钾颗粒可用于碱化尿液治疗尿酸结石，别嘌醇片适用于高尿酸血症患者，盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛输尿管平滑肌促进结石排出。药物使用需严格遵循医嘱，定期复查尿液分析和影像学检查。合并感染时需联用抗生素，存在代谢异常需针对性用药调节。
4、体外冲击波碎石
适用于直径小于2厘米的肾盂或上段输尿管结石。通过体外产生的冲击波聚焦粉碎结石，术后需配合体位排石和药物辅助治疗。可能出现血尿、肾周血肿等并发症，严重心血管疾病患者慎用。治疗后需复查确认结石排净情况，必要时需重复治疗。
5、经皮肾镜取石
主要处理较大肾结石或复杂鹿角形结石。在超声或X线引导下建立经皮通道，采用激光或气压弹道碎石后取出。术前需评估肾功能及凝血功能，术后需留置肾造瘘管。具有结石清除率高的优势，但存在出血、感染等手术相关风险，需住院观察治疗。
泌尿系统结石患者应建立规律作息习惯，避免长时间憋尿。适度进行跳跃运动可促进微小结石排出，但需防止剧烈运动引发肾绞痛。定期复查泌尿系超声监测结石情况，出现发热、持续腰痛等症状需及时就医。保持均衡饮食结构，控制钠盐和动物蛋白摄入，根据结石成分制定个性化预防方案。建立长期随访计划，尤其对于复发性结石患者需持续进行代谢评估和干预。
