舒筋健腰丸的主要作用有缓解腰膝酸痛、祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、改善腰椎间盘突出症状。
1、缓解腰膝酸痛
舒筋健腰丸含有多种活血化瘀成分，能够促进局部血液循环，减轻因劳损或寒湿侵袭导致的腰膝酸胀疼痛。适用于长期久坐、体力劳动后出现的肌肉疲劳性疼痛，可遵医嘱配合热敷增强效果。
2、祛风除湿
该药通过羌活、独活等祛风药材驱散关节寒湿邪气，对风湿性关节炎引起的腰部冷痛、阴雨天加重等症状有改善作用。服药期间需注意避免潮湿环境，中老年患者使用前应排除痛风等代谢性疾病。
3、舒筋活络
方中伸筋草、鸡血藤等成分可松弛痉挛肌肉，缓解腰椎间盘压迫神经根引发的下肢麻木感。对于轻度腰椎管狭窄导致的间歇性跛行，能在医生指导下辅助改善神经压迫症状。
4、强筋壮骨
杜仲、续断等补益肝肾药材有助于增强韧带弹性，延缓腰椎退行性病变进展。骨质疏松患者联合钙剂使用时需监测血钙水平，避免过量补充。
5、改善腰椎间盘突出
对于早期轻度腰椎间盘突出症，该药可通过减轻神经根水肿缓解放射性疼痛。但严重突出伴马尾综合征需立即手术，不可依赖药物延误治疗。
使用舒筋健腰丸期间应避免辛辣刺激饮食，注意腰部保暖防寒。急性疼痛期需卧床休息，恢复期可进行五点支撑法等腰背肌锻炼。长期服药者需定期复查肝肾功能，孕妇及过敏体质者禁用。若服药两周症状无缓解或出现皮疹等不良反应，应及时停药就医。
