脚崴了一般可以使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺喷雾剂、洛索洛芬钠喷雾剂、酮洛芬喷雾剂、依托芬那酯喷雾剂等药物喷患处，但如果出现皮肤破损或对上述成分过敏等情况，则不应使用。脚崴通常是韧带拉伤或软组织损伤引起，建议及时就医明确有无骨折。
脚崴后如果皮肤完好无损，可以在急性期（伤后48小时内）选用具有冷感和抗炎作用的喷雾剂，如双氯芬酸二乙胺喷雾剂或洛索洛芬钠喷雾剂，这些药物能减轻局部炎症和疼痛，喷涂时距患处约10厘米，均匀喷洒后自然晾干，无须揉搓。急性期过后可改用云南白药气雾剂，其白瓶用于急性期止痛，红瓶用于后期活血化瘀，使用时先喷白瓶，间隔3分钟后喷红瓶。酮洛芬喷雾剂和依托芬那酯喷雾剂也适用于软组织损伤引起的疼痛和肿胀，可交替使用。若疼痛剧烈无法站立，或脚踝明显畸形、活动受限，应尽快就医检查，排除骨折或韧带完全断裂。
如果脚崴部位有皮肤破损、出血或出现红疹、瘙痒等过敏迹象，则不能使用上述任何喷雾剂，以免刺激伤口或引发接触性皮炎。此时应用碘伏消毒伤口并用无菌纱布包扎，局部冷敷以控制肿胀，冷敷时用毛巾包裹冰袋，每次15至20分钟，每天可重复多次。若肿胀持续加重或出现大面积瘀斑，需到医院处理，避免自行用药掩盖病情。
脚崴后除了合理选用喷剂，还应注意抬高患肢高于心脏水平，以促进静脉回流减轻水肿。早期冷敷每次15至20分钟，每天4至6次，48小时后可改为热敷或温水泡脚，促进淤血吸收。恢复期避免剧烈运动和长时间站立，可在医生指导下进行踝关节活动度训练和平衡练习。饮食上适当增加优质蛋白和维生素C的摄入，如鸡蛋、牛奶、西蓝花等，有助于软组织修复。
