菊花具有清热解毒、平肝明目等好处，但可能引起过敏反应、胃肠不适等坏处。建议遵医嘱使用。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、清热解毒
菊花性微寒，归肺肝经，其含有的黄酮类化合物和挥发油能抑制多种病原微生物。临床常用于风热感冒初期出现的咽喉肿痛症状，可配伍金银花增强疗效。菊花茶对口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状有一定缓解作用，但脾胃虚寒者慎用。
2、平肝明目
菊花富含叶黄素和维生素A前体物质，能改善视网膜光敏感度。长期用眼人群饮用菊花茶可减轻视疲劳，对早期老年性黄斑变性有辅助预防作用。高血压患者出现头晕目眩时，菊花配伍决明子可协同降压。
3、抗氧化
菊花中的绿原酸和木犀草苷具有清除自由基功效，其抗氧化活性相当于维生素E的3倍。定期适量饮用可延缓皮肤衰老，减少紫外线导致的胶原蛋白降解。但需注意隔夜菊花茶因氧化作用会导致有效成分流失。
4、过敏风险
菊科植物过敏者接触后可能出现荨麻疹、接触性皮炎等反应，表现为皮肤红斑伴瘙痒。严重者可诱发过敏性鼻炎发作或哮喘加重，使用前建议进行皮肤斑贴试验。孕妇及婴幼儿应避免大剂量使用。
5、胃肠刺激
菊花中的挥发油成分可能刺激胃肠黏膜，空腹饮用易引发胃脘胀痛、反酸等症状。慢性胃炎患者长期大量服用可能加重黏膜损伤，建议餐后饮用并控制每日用量在5-10克。与抗凝药物同服可能增加出血风险。
日常饮用菊花茶建议选择杭白菊等药用品种，避免使用观赏性菊花。搭配枸杞可中和寒性，夏季可冰镇后饮用但不宜超过500毫升/天。储存时需密封防潮，出现霉变应立即丢弃。高血压患者监测血压变化，出现腹泻即停用。过敏体质者首次尝试应从少量开始，饮用后观察24小时身体反应。
