有疤痕时一般无须刻意忌口，但应避免辛辣刺激食物及易致敏食物，同时禁用含激素的祛疤药膏。疤痕可能与伤口愈合异常、感染或遗传因素有关，通常表现为皮肤隆起、发红或瘙痒。若疤痕持续增生或影响功能，建议及时就医。
一、忌口食物
辛辣食物如辣椒、花椒可能刺激局部毛细血管扩张，加重疤痕充血；海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发瘙痒，导致反复抓挠影响愈合。酒精和咖啡因可能延缓组织修复，疤痕恢复期需控制摄入量。日常建议多补充维生素C丰富的柑橘类水果及优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，有助于胶原蛋白合成。
二、禁用药物
含糖皮质激素的复方制剂如曲安奈德益康唑乳膏、糠酸莫米松凝胶可能造成皮肤萎缩或色素沉着，长期使用可能加重疤痕；部分含重金属的中药祛疤膏如密丽疤痕灵可能引起接触性皮炎。疤痕增生期可在医生指导下使用硅酮类敷料或积雪苷霜软膏，抑制纤维组织过度增生。
三、推荐药物
多磺酸粘多糖乳膏通过促进局部血液循环软化疤痕；肝素钠尿囊素凝胶可缓解疤痕瘙痒和紧绷感；重组人表皮生长因子凝胶适用于新生创面预防疤痕形成。药物使用需配合按摩手法促进吸收，避免直接涂抹于未愈合伤口。儿童用药前家长需咨询医生，防止误用激素类产品。
四、特殊护理
增生性疤痕可使用压力疗法配合定制弹力套，每日持续加压12小时以上；陈旧性疤痕可考虑脉冲染料激光或点阵激光治疗。术后疤痕应保持清洁干燥，拆线后及时使用减张器防止伤口裂开。瘢痕体质者应避免纹身、穿耳洞等有创操作，蚊虫叮咬后勿抓挠防止色素沉积。
五、注意事项
疤痕形成后6个月内为干预黄金期，需严格防晒避免紫外线刺激导致色素沉着。瘙痒明显时可冷敷缓解，禁止自行针刺放血或涂抹偏方。膝关节等活动部位疤痕需配合功能锻炼防止挛缩。若出现溃烂、流脓等感染迹象，应立即停用所有外用药物并就医。
疤痕护理期间建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不超过40℃。饮食可适量增加锌元素含量高的牡蛎、坚果等促进上皮修复，避免吸烟及二手烟接触。定期复诊评估疤痕进展，超过半年未改善的增生性疤痕可考虑局部注射治疗或手术切除。家长需注意儿童疤痕处防晒，选择物理防晒霜防止过敏反应。
