感觉胃里凉凉的有寒气通常由脾胃虚寒、饮食生冷、腹部受凉、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸、温胃舒胶囊、良附丸、黄芪建中颗粒等药物。
1.脾胃虚寒
脾胃虚寒多因体质虚弱或久病伤阳导致，患者常感觉胃部隐痛、喜温喜按、手脚冰凉。针对此情况，治疗需以温中健脾为主，可在医生指导下服用附子理中丸，该药具有温中健脾的功效，能有效缓解因脾胃虚寒引起的胃脘冷痛及呕吐泄泻等症状，帮助恢复脾胃运化功能。
2.饮食生冷
过量食用冰镇饮料、生鱼片或寒性水果如西瓜等，会导致寒邪直中胃肠，引发胃部冷痛、恶心呕吐。此时应停止摄入生冷食物，并遵医嘱使用香砂养胃丸进行调理，此药能温中和胃，对于饮食不节导致的胃胀、胃痛及消化不良有较好的改善作用，帮助驱散胃内寒邪。
3.腹部受凉
夜间睡眠未盖好被子或穿着单薄导致腹部受风寒侵袭，会引起胃部痉挛性疼痛及发凉感。除了注意保暖外，可咨询医生后使用温胃舒胶囊，该药物含有多种温热性质的中药成分，能够扶正固本、温胃养胃，专门用于治疗因受凉引起的胃脘凉痛及食欲减退，促进胃部血液循环。
4.慢性胃炎
慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素有关，通常表现为胃胀、嗳气、胃部灼热或冷痛等症状。若确诊为寒邪客胃型的慢性胃炎，医生可能会开具良附丸，此药由高良姜和香附组成，具有温胃理气的作用，适用于治疗寒凝气滞导致的胃脘冷痛及胸胁胀满。
5.胃溃疡
胃溃疡可能与胃酸分泌过多、黏膜屏障受损等因素有关，通常表现为餐后胃痛、反酸、胃部畏寒等症状。对于伴有虚寒症状的胃溃疡患者，可在专业医师指导下服用黄芪建中颗粒，该药能温中补虚、缓急止痛，有助于修复胃黏膜损伤，缓解因溃疡引起的胃部冷痛及全身乏力。
日常生活中应注意腹部保暖，避免直接吹空调或风扇，睡觉时盖好肚子。饮食上严禁食用冰镇食品及寒性食物，建议多喝温水，适量食用生姜、羊肉等温补食材以辅助驱寒。同时要保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，若服药后症状无缓解或加重，务必及时前往医院消化内科就诊，切勿自行增加药量或延长用药时间。
