干眼症没有一种绝对最好的药物，治疗需根据干眼类型和严重程度选择人工泪液、抗炎眼药或免疫抑制剂等。大多数轻中度干眼症患者可通过人工泪液和改善生活习惯缓解，少数合并眼表炎症或免疫异常的患者则需要使用处方抗炎药或免疫调节剂。
对于大多数干眼症患者，首选治疗是使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等来补充泪液、缓解眼干涩。同时需要纠正不良用眼习惯，比如减少连续使用电子屏幕的时间、增加眨眼频率、保持室内湿度。如果存在睑板腺功能障碍，可以配合热敷、睑板腺按摩等物理治疗。此外，补充欧米伽-3脂肪酸（如鱼油）也有助于改善泪膜质量。这些干预措施通常能有效控制多数患者的症状。对于少数顽固性干眼或合并眼表炎症的情况，单纯人工泪液往往不够，需要遵医嘱使用糖皮质激素类眼药如氟米龙滴眼液短期控制炎症，或使用环孢素A滴眼液、他克莫司滴眼液等免疫抑制剂来减少免疫反应、促进泪液分泌。这类药物必须在医生指导下使用，不可自行购买，且需要定期复查眼压和角膜情况。极少数重度干眼或伴有自身免疫性疾病（如干燥综合征）的患者，可能需要泪小点栓塞、自体血清眼药水或全身用药等更强力的治疗。
干眼症的日常养护比药物更重要：建议每天用40～45℃温热毛巾敷眼5～10分钟，促进睑板腺分泌；多眨眼，每用眼40分钟休息5分钟；避免空调或风扇直吹眼睛；饮食中多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、蓝莓、坚果，以及深海鱼类；保证充足睡眠和饮水；若佩戴隐形眼镜，应减少佩戴时间或更换为高透氧的日抛型，并配合专用隐形眼镜润眼液；室内使用加湿器保持湿度在50%～60%。如果症状持续不缓解或出现眼痛、视力下降，应及时到眼科就诊排查其他病因。
