孕期贫血可能表现为乏力、头晕、心悸、面色苍白、食欲减退等症状。
1、乏力疲倦：
血红蛋白不足导致组织供氧减少，孕妇常感四肢沉重、活动耐力下降，轻微劳作即出现疲劳感。建议增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，配合维生素C促进铁吸收。
2、头晕目眩：
脑部缺氧引发体位性低血压，起身时可能出现眼前发黑或眩晕。需避免突然改变体位，坐卧时缓慢起身，血红蛋白低于70g/L需考虑静脉补铁治疗。
3、心悸气短：
心脏代偿性加快收缩以补偿携氧能力下降，轻微活动即感胸闷、呼吸急促。每日监测静息心率，持续超过100次/分钟应进行心电图检查排除其他心脏病变。
4、黏膜苍白：
甲床、眼睑结膜等部位颜色变浅是典型体征，可能与缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血有关。实验室检查需关注平均红细胞体积MCV，数值降低提示缺铁，升高需排查叶酸或维生素B12缺乏。
5、异食癖：
部分孕妇出现啃食冰块、泥土等异常进食行为，与体内铁储备耗竭相关。需检测血清铁蛋白水平，数值低于15μg/L可确诊缺铁性贫血，需在医生指导下补充多糖铁复合物或硫酸亚铁。
孕妇应每周摄入牛肉、鸭血、黑木耳等高铁食物，搭配猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果；避免浓茶、咖啡影响铁吸收；适度进行孕妇瑜伽、散步等低强度运动改善循环；定期检测血常规，中重度贫血需在产科医生指导下使用右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物，合并血小板减少时需排除妊娠期血液系统疾病。
