女性雄性激素分泌过多可能由多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、胰岛素抵抗、药物副作用、遗传因素等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、多囊卵巢综合征：
多囊卵巢综合征是女性雄激素过多的常见原因，与卵巢卵泡发育障碍有关。患者可能出现月经稀发、痤疮、多毛等症状。调整生活方式如控制体重、减少高糖饮食有助于改善症状，必要时需服用避孕药或抗雄激素药物如螺内酯。
2、肾上腺皮质增生：
先天性肾上腺皮质增生会导致肾上腺过度分泌雄激素。典型表现为阴蒂肥大、声音低沉等男性化特征。确诊需检测血17-羟孕酮水平，治疗主要采用糖皮质激素替代疗法，如氢化可的松。
3、胰岛素抵抗：
胰岛素抵抗通过刺激卵巢间质细胞增加雄激素产生。这类患者常伴有黑棘皮症、腹型肥胖。改善措施包括有氧运动、地中海饮食，药物可选用二甲双胍改善胰岛素敏感性。
4、药物因素：
某些合成类固醇、抗癫痫药或达那唑等药物可能干扰激素平衡。表现为突发性痤疮加重、体毛增多。通常停药后症状可逆，必要时可用局部脱毛或光电治疗改善外观。
5、遗传倾向：
家族性高雄激素血症与CYP21A2等基因突变相关。这类患者青春期即出现持续性痤疮、脂溢性脱发。建议定期监测激素水平，严重者可考虑卵巢楔形切除术等手术治疗。
日常需保持低升糖指数饮食，优先选择全谷物、深色蔬菜；每周进行150分钟中等强度运动如游泳、瑜伽；避免使用含雄激素的护肤品；定期妇科检查监测激素水平变化，出现严重多毛或月经紊乱应及时就医评估。长期未控制的雄激素过高可能增加代谢综合征风险，需综合管理。
