脂溢性皮炎可以控制症状但难以彻底根治。该病属于慢性复发性炎症，通过规范治疗和日常护理能显著减少发作频率和严重程度。
轻度阶段表现为头皮、面部T区等皮脂腺丰富部位出现淡红色斑片，伴随细碎糠秕状脱屑，偶有轻微瘙痒。中度阶段红斑颜色加深，鳞屑增厚呈油腻性黄色痂皮，瘙痒明显且可能合并毛囊炎。重度阶段皮损范围扩大至耳后、胸背等部位，渗出、糜烂和继发感染风险增加。
药物治疗包括酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌外用制剂，中重度患者可短期使用氢化可的松等弱效糖皮质激素。日常需避免过度清洁或使用碱性洗护产品，水温控制在37℃以下。饮食上减少高糖高脂摄入，补充维生素B族和锌元素。压力管理同样重要，焦虑情绪可能诱发或加重症状。
保持规律作息和适度运动有助于调节皮脂分泌，选择棉质透气衣物减少摩擦刺激。冬季干燥季节可涂抹含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。若出现持续性红肿热痛或脓性分泌物，提示可能继发细菌感染需及时就医。通过长期综合管理，多数患者可实现症状基本消退且维持较长时间稳定期。
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