慢性湿疹目前无法完全根治,但通过规范治疗和长期管理可有效控制症状。该病具有反复发作的特点,治疗目标在于减少复发频率、缓解瘙痒和皮肤炎症。
一、疾病特点与治疗原则
慢性湿疹属于皮肤屏障功能障碍性疾病,典型表现为皮肤干燥、红斑、丘疹及苔藓样变。治疗需采取阶梯式方案:急性期以糖皮质激素药膏如氢化可的松、糠酸莫米松联合抗组胺药物如氯雷他定为主;亚急性期改用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏;慢性期重点加强皮肤保湿修复,使用含神经酰胺的润肤剂。
二、日常管理关键措施
避免接触洗涤剂、羊毛织物等刺激物,洗澡水温控制在37℃以下。每日涂抹足量保湿霜如凡士林、尿素软膏,用量需达到每周200-300克。棉质衣物应宽松透气,新衣物需充分洗涤去除化学残留。合并焦虑抑郁情绪时,正念减压训练可降低复发风险。
饮食方面需记录食物日记,部分患者对海鲜、坚果等易致敏食物需限制摄入。补充维生素D和Omega-3脂肪酸可能改善皮肤状态。运动建议选择游泳等低刺激项目,运动后及时清洁汗液。冬季使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免过度使用电热毯。定期随访皮肤科医生调整治疗方案,切忌自行增减药物。