结膜炎患者可以适当看手机，但需控制使用时间并注意用眼卫生。
结膜炎是结膜组织的炎症反应，主要表现为眼红、眼痒、分泌物增多等症状。看手机时屏幕光线刺激和长时间注视可能加重眼部不适。建议每次使用手机不超过20分钟，保持屏幕亮度适中，避免在黑暗环境中使用。使用过程中可配合人工泪液缓解干涩，每20分钟远眺6米外物体20秒。
急性期护理：
急性结膜炎症状明显时应尽量减少手机使用。细菌性结膜炎需遵医嘱使用抗生素滴眼液，病毒性结膜炎可冷敷缓解肿胀。分泌物较多时需用无菌棉签蘸取生理盐水从内向外清洁眼睑，每日3-4次。避免揉眼导致交叉感染，毛巾等个人用品需高温消毒。
慢性期管理：
过敏性结膜炎患者使用手机时需远离过敏原环境，空调房内可使用加湿器。长期面对电子屏幕可能诱发视频终端综合征，表现为视疲劳、头痛等症状。建议将手机字体调大并开启护眼模式，保持30厘米以上的阅读距离。可进行热敷促进睑板腺分泌，每日2次，每次10分钟。
结膜炎恢复期应保证每日7-8小时睡眠，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。室内保持50%-60%湿度，每日开窗通风2次。外出佩戴防紫外线眼镜，游泳时使用防水护目镜。症状持续超过1周或出现视力下降、剧烈疼痛需及时复查，排除角膜炎等并发症。适当进行乒乓球等调节焦距的运动，有助于改善眼部血液循环。
