赖氨酸维b12颗粒不建议经常服用。该药物属于营养补充剂,需在医生指导下根据个体缺乏情况短期使用,长期过量摄入可能干扰其他营养素代谢平衡。
1、适用人群与使用原则:
赖氨酸维b12颗粒主要用于治疗赖氨酸或维生素b12缺乏引起的食欲不振、营养不良。儿童生长发育期、孕妇或消化吸收障碍患者可在医生评估后阶段性补充。健康人群通过均衡饮食即可满足需求,无需额外补充。
2、潜在风险与注意事项:
长期服用可能引发恶心、头痛等不适,过量维生素b12会加重肝肾负担。合并高血压、心脏病患者需监测电解质水平。用药期间应定期复查血常规及肝功能,避免与含钾药物同服。
日常饮食可多选择富含赖氨酸的豆类、鱼类及乳制品,维生素b12可通过动物肝脏、蛋类补充。适度晒太阳有助于促进营养吸收,保持规律作息和适度运动能改善代谢功能。出现持续乏力、口腔溃疡等症状时应先就医明确病因,而非自行长期用药。