乙肝携带者可以生育小孩。通过规范的母婴阻断措施，能够有效降低新生儿感染乙肝病毒的风险，母婴传播阻断成功率可达95%以上。
一、母婴传播阻断措施：
乙肝病毒表面抗原阳性的孕妇需在妊娠24-28周开始进行抗病毒治疗，常用药物包括替诺福韦或拉米夫定。新生儿出生后12小时内需接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，并按0-1-6月程序完成全程疫苗接种。剖宫产不能降低母婴传播风险，自然分娩与剖宫产的传播概率无显著差异。
二、哺乳期注意事项：
经规范免疫预防的新生儿可以接受母乳喂养。若母亲存在乳头皲裂或婴儿口腔溃疡，应暂停哺乳直至伤口愈合。哺乳期间需继续抗病毒治疗者，应选择替诺福韦等哺乳期安全药物，避免使用恩替卡韦等可能通过乳汁分泌的药物。
三、父婴传播预防：
父亲为乙肝携带者时，主要通过精子细胞携带病毒DNA导致垂直传播。建议备孕前进行肝功能评估，病毒载量高者需先接受抗病毒治疗。新生儿出生后仍需按标准程序接种疫苗，父婴日常接触不会增加感染风险。
乙肝携带者家庭应注意定期监测肝功能，保持餐具专人专用并做好消毒。备孕期间需保证充足睡眠，避免熬夜加重肝脏负担。饮食上多摄入富含优质蛋白的豆制品和新鲜蔬果，限制高脂食物摄入。适度进行散步、瑜伽等低强度运动，维持体重在正常范围。家庭成员均应接种乙肝疫苗，建立有效的免疫屏障。新生儿完成疫苗接种后需在7-12月龄时检测乙肝表面抗体，抗体滴度不足需及时补种。
