感冒发冷是风热还是风寒

发布时间：2025-05-09 06:01 相关企业：复禾医药

感冒发冷多属于风寒感冒。风寒感冒因外感风寒邪气引起，表现为明显怕冷、鼻塞流清涕、咳白稀痰等症状，通常无发热或仅有低热。

风寒感冒典型表现：

风寒感冒患者常见恶寒重、发热轻，头痛身痛明显，鼻塞声重，流清涕，咽喉痒而不肿痛，咳嗽痰白稀薄。舌苔薄白，脉浮紧。此类症状多因受凉后寒邪侵袭体表，导致毛孔闭塞、卫阳被遏所致。日常需注意保暖避风，可饮用生姜红糖水辅助发汗解表。

风热感冒鉴别要点：

风热感冒以发热重、恶寒轻为特征，常见咽喉肿痛、鼻塞黄涕、咳黄黏痰，伴口渴喜饮。舌红苔薄黄，脉浮数。其发病多因风热之邪犯表，导致腠理开泄、津液耗伤。若感冒初期出现明显发冷后迅速转为高热咽痛，可能提示寒邪化热，需调整调理方案。

风寒感冒患者宜选择辛温解表类食疗，如葱白豆豉汤、紫苏粥等温热性食物；风热感冒则适合桑菊饮、薄荷粥等辛凉之品。无论何种类型感冒，均需保证每日饮水量，避免剧烈运动。若症状持续超过3天或出现高热不退、呼吸急促等情况，应及时就医评估。日常可通过适度锻炼、规律作息增强卫外功能，季节交替时注意增减衣物，减少感冒发生风险。