骨折患者可以适量补充维生素B族，维生素B1、B6、B12等对神经修复和骨骼代谢有辅助作用。维生素B族主要通过参与能量代谢、促进神经传导、辅助胶原蛋白合成等途径支持骨折愈合。
1、维生素B1：硫胺素能改善周围神经功能，缓解骨折后肢体麻木或疼痛。建议通过全谷物、瘦肉、豆类等食物补充，必要时可口服复合维生素B片。
2、维生素B6：吡哆醇参与血红蛋白合成，改善骨折部位供氧。动物肝脏、香蕉、菠菜富含B6，与镁制剂联用可增强吸收效率。
3、维生素B12：钴胺素促进髓鞘形成，加速神经损伤修复。存在周围神经症状时可增加鱼类、蛋奶摄入，甲钴胺片是常用补充剂。
4、协同作用：维生素B族与维生素D、钙质协同作用时效果更佳。骨折后应保证每日摄入牛奶300ml、绿叶蔬菜200g，同时进行适度日照。
5、注意事项：长期大剂量服用可能引发周围神经炎，建议定期检测血清B族维生素水平。糖尿病患者需注意B1补充，肾功能不全者慎用高剂量B6。
骨折康复期需保持每日蛋白质摄入90-120g，选择鱼肉、豆腐等优质蛋白。适度进行肌肉等长收缩训练，避免患肢负重。定期复查X线观察骨痂形成情况，愈合中期可逐步增加抗阻力运动。维生素补充不能替代正规治疗，复杂骨折需遵医嘱进行康复计划。
