维D2磷葡钙片建议孕妇服用至哺乳期结束，具体需结合个体情况调整。孕期全程补钙可预防骨质疏松、妊娠高血压，哺乳期持续补充能保障乳汁钙含量。
1、孕早期：胎儿骨骼发育尚未加速，每日钙需求约800mg，可通过牛奶、豆腐等膳食补充。维D2磷葡钙片作为辅助，每日1-2片即可，需与产检医生确认剂量。
2、孕中期：胎儿骨骼快速生长，钙需求增至1000mg/日。若出现腿抽筋、牙齿松动等缺钙症状，需增加至2-3片/日，搭配维生素D3促进吸收。
3、孕晚期：钙需求达1200mg/日，胎盘钙化风险需警惕。维D2磷葡钙片可维持3片/日，同时监测血钙浓度，避免过量导致便秘或肾结石。
4、哺乳期：乳汁每日消耗300mg钙，建议延续孕晚期剂量。剖宫产产妇需结合骨密度检查调整，必要时联合骨化三醇增强钙利用。
5、特殊情况：双胎妊娠、高龄孕妇或既往骨质疏松者，需提前至孕前3个月补钙，并持续至断奶后6个月。妊娠糖尿病孕妇应选择无糖钙剂。
日常多食用芝麻酱、虾皮等高钙食物，每日晒太阳20分钟促进维生素D合成。定期产检评估钙代谢指标，避免与铁剂同服影响吸收。
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2025-04-27
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