牙套通常需要佩戴1-3年，具体时间取决于牙齿错颌畸形的严重程度、年龄及矫正方案。
牙齿矫正是一个渐进的过程，牙套通过持续施加温和的力量，引导牙齿移动到理想位置。青少年患者因颌骨仍在发育，矫正周期可能较短，约1-2年；成人骨代谢较慢，通常需2-3年。复杂病例如严重拥挤、深覆颌等可能需要更长时间。矫正期间需定期复诊，医生会根据牙齿移动情况调整弓丝或附件。
牙齿初始排列状况是首要因素，轻度不齐可能1年内完成，而需要拔牙或骨钉辅助的病例往往超过2年。患者配合度也至关重要，按时佩戴橡皮筋、保持口腔卫生能避免延误。隐形矫治器与传统托槽的疗程相近，但需严格每日佩戴20小时以上。
矫正结束后需佩戴保持器1-2年防止复发，初期需全天佩戴，后期逐步改为夜间使用。保持阶段可结合咬合训练，如咀嚼无糖口香糖增强肌肉协调性。日常避免啃咬硬物，使用含氟牙膏预防脱矿，每半年进行专业洁牙和牙釉质检查，有助于维持长期矫正效果。
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