尿路感染不吃药通常难以自愈，建议及时就医治疗。该疾病由细菌感染引起，若不进行规范抗菌治疗，可能发展为肾盂肾炎等严重并发症。
一、单纯性尿路感染的治疗与预后：
单纯性膀胱炎患者若体质较好，可能通过大量饮水、增加排尿次数缓解症状。每日饮水量需达到2000毫升以上，通过尿液冲刷作用减少细菌滞留。可饮用蔓越莓汁等富含原花青素的饮品，抑制大肠杆菌黏附尿路上皮。但临床数据显示，约70%未治疗患者会在1个月内症状加重，出现排尿灼痛加剧、血尿等情况。
二、复杂性尿路感染的风险：
合并糖尿病、尿路梗阻或免疫功能低下者，细菌易逆行感染肾脏。这类患者可能出现寒战高热、腰肋部叩击痛等肾盂肾炎症状，严重者会发生感染性休克。尿常规检查可见白细胞管型，血液检查显示中性粒细胞比例升高。需通过静脉输注抗生素控制感染，必要时需解除尿路梗阻因素。
日常需保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿行为。建议穿着纯棉透气内裤，性生活后及时排尿。饮食上限制辣椒、酒精等刺激性食物，可适量食用冬瓜、薏仁等利尿食材。女性排便后应从前向后擦拭，绝经期患者可在医生指导下使用雌激素乳膏维护尿道黏膜屏障。出现尿频尿急症状超过24小时未缓解，或伴随发热腰痛时需立即就诊。
