失眠等级划分标准一般可以根据失眠症状的轻重,主要分为轻度、中度、重度,所呈现的临床症状可能会存在差异。
1、轻度:可能是环境因素或者是压力过大所引起的,可能会导致患者入睡困难。这种情况只是偶尔出现,而且通过适当调整能够达到改善的效果。
2、中度:主要是出现了睡眠质量比较差、夜间容易惊醒、经常做梦、脾气暴躁等,属于中度失眠。一般需要通过用药的方法改善,需要在医生指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调整。
3、重度:主要是每天入睡困难,而且还伴随着夜间做梦和精神状态比较差、烦躁不安等。属于严重的失眠,需要通过心理治疗和药物治疗的方法改善,可以在医生指导下使用安神补心胶囊、柏子养心丸等药物。
在日常生活中,还需要注意做好心情调整,心理压力不要过大或者是过度紧张,需要保证周围环境的安静。若是失眠较为严重,建议及时就医治疗。
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