血脂四项偏高饮食需要注意规律饮食、控制油脂摄入量、多吃蔬菜水果、增加不饱和脂肪酸食物、减少含盐食物摄入等，才有利于身体健康。
1、规律饮食：血脂四项偏高的患者在平时生活中，一日三餐一定要有规律，避免暴饮暴食，避免对身体健康造成影响。
2、控制油脂摄入量：平时不可以吃油脂含量比较高的食物，否则会导致血脂偏高症状加重。
3、多吃蔬菜水果：可以多吃苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等维生素含量高的蔬菜、水果，能够促进胃肠蠕动，有利于减少身体对脂肪的吸收，对疾病恢复有帮助。
4、增加不饱和脂肪酸食物：平时可以摄入花生油、核桃、橄榄油等不饱和脂肪酸含量比较高的食物，能够辅助降低胆固醇。
5、减少含盐食物摄入：尽量不要吃咸菜、腌制品等含盐量比较高的食物，避免引起血压升高。
在平时也要适当进行运动锻炼，保持有规律的作息时间。必要时建议患者及时就医，在医生的指导下做好饮食调理。
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