眨眼时眼睛疼痛可能由干眼症、结膜炎、角膜炎、麦粒肿或倒睫等原因引起。
1、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，眨眼时眼睑与干燥的角膜摩擦产生疼痛。典型症状包括眼部灼热感、异物感，长时间用眼后加重。可通过人工泪液缓解，严重者需使用环孢素滴眼液促进泪液分泌。
2、结膜炎：
细菌或病毒感染引起的结膜充血肿胀，眨眼时炎症组织受到机械刺激。常伴随眼睑红肿、黄色分泌物，病毒性结膜炎可能出现耳前淋巴结肿大。细菌性感染需使用左氧氟沙星滴眼液，过敏性结膜炎需配合抗组胺药物。
3、角膜炎：
角膜上皮损伤或感染导致神经末梢暴露，眨眼时疼痛明显。常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤后，表现为畏光流泪、视力模糊。需及时使用更昔洛韦凝胶抗病毒或氟康唑滴眼液抗真菌治疗，避免角膜溃疡穿孔。
4、麦粒肿：
睑板腺急性化脓性炎症形成局部硬结，眨眼时压迫病灶引发刺痛。早期表现为眼睑边缘红肿热痛，后期可见黄色脓点。初期可热敷促进消退，化脓后需切开排脓，反复发作需检查血糖排除糖尿病。
5、倒睫：
睫毛生长方向异常刺激角膜，每次眨眼都会加重机械性损伤。常见于沙眼后遗症或老年人睑缘松弛，长期摩擦可能导致角膜云翳。少量倒睫可拔除，多发倒睫需电解毛囊或手术矫正睑内翻。
建议保持每日8杯水的摄入量以维持泪液质量，增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。使用电子设备时遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒。佩戴隐形眼镜者需严格清洁护理，游泳时使用护目镜。出现持续眼痛、视力下降或分泌物增多时，应及时到眼科进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。
