婴儿断奶的最佳时间通常在12个月至24个月之间，具体需结合母婴双方适应情况调整。
世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月，之后逐步添加辅食并持续哺乳至2岁或更久。断奶时机需观察婴儿生长发育指标是否达标，如体重增长稳定、能接受多样化辅食、具备基本咀嚼能力。母亲方面需评估乳汁分泌量减少的自然信号，如哺乳间隔延长、单次哺乳时间缩短。过早断奶可能影响婴儿免疫力建立，过晚则可能导致营养依赖或进食行为固化。
1、生理性断奶信号：
婴儿出现主动减少吮吸频率、对母乳兴趣下降、能通过其他食物获取充足营养时，属于理想断奶窗口期。此时婴儿血常规显示血红蛋白≥110g/L，连续三个月体重增幅在WHO生长曲线正常区间，每日能摄入谷类、肉蛋、蔬果等三大类辅食。母亲可先减少白天哺乳次数，保留晨起和睡前两次哺乳，用配方奶或鲜奶逐步替代。
2、病理性断奶指征：
母亲患有活动性结核病、HIV感染需抗病毒治疗、正在接受癌症化疗等特殊情况应提前断奶。婴儿确诊苯丙酮尿症、半乳糖血症等代谢性疾病时需立即停止母乳。这类情况需在医生指导下改用特殊医学配方奶粉，避免突然断奶引发婴儿焦虑，可采用渐进式替代法，每周减少20%哺乳量，同步补充维生素D和铁剂预防营养缺失。
断奶期应保持每日500ml奶制品摄入，优先选择强化铁锌的配方奶或巴氏杀菌乳。引入手指食物锻炼自主进食能力，如蒸软的胡萝卜条、香蕉块等。母亲出现乳房胀痛时可冷敷缓解，避免过度排空刺激泌乳。注意观察婴儿情绪变化，通过增加拥抱、抚触等亲密接触补偿失去的哺乳安抚，建立新的亲子互动模式。若断奶后出现持续拒食、体重下降超过5%或反复感染，需及时就诊评估。
