阴茎增粗手术后至少需要4-6周才能恢复性生活。术后过早进行性行为可能影响伤口愈合，增加感染或出血风险。
手术后的恢复时间因人而异，主要取决于手术方式、个人体质及术后护理情况。开放型手术如自体脂肪填充或真皮移植，因创伤较大通常需6周以上；注射填充类微创手术恢复较快，但仍需4周左右。术后初期可能出现肿胀、淤血或轻微疼痛，属于正常现象，需避免阴茎勃起或外力刺激。
术后恢复三个阶段：
急性期术后1-2周：伤口处于炎症反应阶段，需绝对禁止性接触。保持敷料干燥清洁，穿着宽松内裤减少摩擦，按医嘱服用抗生素预防感染。此阶段勃起可能导致缝合线断裂，需避免性刺激。
增生期术后3-4周：
组织开始修复重建，肿胀逐渐消退。可进行轻度活动但禁止性生活，洗澡时避免用力揉搓手术区域。若采用可吸收缝线，此时线头可能开始脱落，切勿自行拉扯。
稳定期术后5-6周：
经医生复查确认伤口完全愈合后，可逐步恢复性生活。初期需使用润滑剂减少摩擦，建议采用女上位等低强度体位。术后半年内避免剧烈性行为，防止填充物移位或假体变形。
术后需保持清淡饮食，多摄入富含蛋白质的鱼虾、豆制品促进组织修复，补充维生素C的猕猴桃、西兰花增强免疫力。恢复期避免骑行、深蹲等压迫会阴部的运动，可进行快走、游泳等温和锻炼。每日用温水清洁阴茎时动作轻柔，发现异常渗液、持续疼痛或假体异响应立即复诊。术后心理调节同样重要，伴侣需给予充分理解支持，避免因短期禁欲产生焦虑情绪。
