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孕妇能吃糯米甜酒吗

发布时间:2025-05-08 05:22 相关企业:复禾医药

孕妇不建议食用糯米甜酒。糯米甜酒含有酒精成分,可能对胎儿发育造成不良影响。

糯米甜酒在发酵过程中会产生酒精,即使酒精含量较低,也可能通过胎盘进入胎儿体内。胎儿肝脏发育不完善,无法有效代谢酒精,可能导致胎儿酒精谱系障碍,表现为生长迟缓、面部畸形或神经系统发育异常。孕期饮酒没有安全剂量,任何含酒精的饮品均应避免。

孕期饮食需特别注意营养均衡与食品安全。建议选择无酒精的醪糟替代糯米甜酒,既可满足口味需求又避免风险。日常应增加优质蛋白、新鲜蔬果和全谷类摄入,补充叶酸、铁、钙等孕期关键营养素。保持适度运动如孕妇瑜伽或散步,有助于维持健康体重和促进血液循环。定期产检可及时监测母婴健康状况,发现异常及时处理。

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