逍遥丸建议在饭后半小时服用效果最佳。此时胃肠消化功能活跃，有利于药物成分吸收，同时减少对胃黏膜的刺激。
餐后服用能借助食物促进胆汁分泌，辅助药物中柴胡等疏肝成分发挥作用。空腹服用可能引发轻微胃部不适，尤其脾胃虚弱者更需注意。若需长期调理，建议固定每日服药时间，维持血药浓度稳定。
用于肝气郁结引起的胸闷胁痛时，建议连续服用2-4周；情绪波动明显者可配合晨起服用。更年期综合征等慢性调理需持续1-3个月，但每服用两周应间隔2-3天。急性情绪应激可临时加服一次，单日不超过规定剂量。
阴虚火旺者宜在傍晚服用以平衡燥热；脾胃虚寒者可用姜汤送服增强温中效果。服药期间避免辛辣油腻食物，保持情绪舒畅。高血压患者需监测血压变化，孕妇及经期女性慎用
配合每日散步30分钟或八段锦练习，有助于增强疏肝理气效果。饮食可添加玫瑰花、陈皮等药食同源食材，夜间保证充足睡眠。若服用两周未见改善或出现口干便秘等反应，应及时咨询中医师调整方案。
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