身体阴气太重如何化解

发布时间：2024-01-07 16:49 来源：山东省立医院张萌萌副主任医师

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通常情况下，身体阴气太重，患者可采用生活调理、药物治疗、针灸治疗的方式化解，具体分析如下：

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1.生活调理：饮食不当、不良环境都可能导致患者身体的阴气较重，阴阳失调。患者需要合理调整饮食结构，可适当食用温性的食物调理，如羊肉、牛肉、榴莲、芒果、荔枝、龙眼等，也可多到户外走动，多晒太阳，调理身体的气血。

2.药物治疗：患者体内的阴气多于阳气也可能是先天遗传导致的，可能会出现失眠、乏力、畏寒等症状，患者通常可遵医嘱使用参附强心丸、附子理中丸、等药物治疗，缓解症状。

3.针灸治疗：除了以上方式，患者还可通过针灸百会穴、神阙穴等穴位，疏通身体的经络，可以起到益气升阳的效果。但需要在专业人士的操作下做针灸，否则可能会影响治疗的效果。

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