更年期一般是多少岁
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更年期又称围绝经期综合征,是指女性绝经前后因性激素水平波动,带来的自主神经系统功能改变,一般集中在40岁-55岁之间。但是有很多女性由于压力过大,卵巢功能异常等因素影响,导致自身内分泌紊乱,也会出现提前进入更年期的情况。
不同女性的更年期症状轻重程度不同,严重的会影响其生活质量、身心健康和精神状态。随着生活水平和医疗水平的提高,女性都期望能缓解更年期综合征,安稳度过更年期。那么就可以在医生的指导下服用一些中成药,比如同仁堂的坤宝丸。中医理论认为,女性七七任脉虚,太冲脉衰少,肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和,故而会出现烘热汗出等一系列围绝经期综合征症状。而同仁堂坤宝丸具有滋阴养肾、镇静安神、养血通络的功效,可以有效缓解妇女绝经前后出现的月经紊乱、潮热多汗、心烦易怒、四肢酸楚、关节疼痛等症状。
除了吃药缓解以外,白天坚持一定强度的体育锻炼,积极应对压力,忌烟酒茶等易兴奋的嗜好,也能在一定程度上缓解更年期的症状。
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