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感觉非常疲劳可能与疾病无关，是过度劳累、心理压力大等导致的，但也可能是肾阳虚、气血不足等疾病引起的，建议对症治疗。
1、过度劳累：如果工作强度一直非常高，很少有休息时间，或者最近经常做剧烈运动，出现倦怠乏力、精神萎靡、四肢无力等症状，可能只是过度劳累导致的，与疾病没有关系。建议适当放松自己，回家休息一段时间，并且需要调整运动量，不能过度运动。
2、心理压力大：现代社会生活节奏快，无论是学业还是事业，压力都非常大，部分患者也可能会因心理压力太大而出现身体疲劳的情况。建议调节个人心态，可以做一些自己喜欢的且放松的娱乐活动，比如听音乐、看小说等。
3、肾阳虚：部分成年患者私人生活糜烂，经常无节制进行性生活，又或是生物钟紊乱，睡眠时间严重不足，饮食也不规律，突然出现疲劳无力、气虚盗汗、黑眼圈严重、腰膝酸软等症状，可能是肾阳虚导致的。通常来说，建议改善生活习惯，并按医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、苁蓉补肾丸等药物进行治疗。
4、气血不足：如果面色苍白、头发枯燥发黄，且有手脚冰凉、失眠多梦、精神萎靡等症状，自觉疲劳需要考虑为气血不足。一般建议进行药物治疗，即按医嘱使用当归补血丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物。
此外，如果患有甲状腺功能亢进症、抑郁症等疾病，也可能会出现自觉疲劳的症状，建议患者及时中医科、内分泌科或者神经内科等就诊，有助于明确病因。
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