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女夏天腿凉一般吃益气养血的药物最好，还可以服用补肾的药物调理，但是也需要严格按照医嘱用药。
女夏天退凉一般是由于气血不足影响血液循环所致，通常可以服用益气养血的药物调理，比如益气养血口服液、补中益气丸、驴胶补血冲剂等等，如果存在肾虚的问题，可以服用补肾的药物改善，比如、金匮肾气丸、等等。
平时要穿保暖性比较好的衣物，还可适当运动锻炼，也可加快血液循环，日常也要避免生活在潮湿阴凉的环境。
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