花菜嘌呤高吗
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花菜属于低嘌呤食物,每100克花菜含嘌呤24.9毫克,小于规定的25毫克,尿酸高的患者也能适量吃,对病情的影响不大。
如果人体的嘌呤代谢功能发生障碍,血液中的尿酸增多,就容易引起尿酸高的现象。一般花菜嘌呤不高,属于低嘌呤食物,嘌呤代谢功能障碍的患者也可以适量吃,对病情的影响不大。且花菜中还含有异硫氰酸盐,具有一定抗氧化的功效,类黄酮化合物能在一定程度上阻止胆固醇氧化,从而帮助预防血栓形成,所以对身体有较多的好处。
此外,嘌呤代谢异常的患者需要严格控制猪肝、小龙虾、螃蟹等食物的摄入,以及少喝猪肉、牛肉所熬制的汤类。这些都是常见的高嘌呤食物,长期吃可能会加重嘌呤代谢障碍,导致体内的嘌呤无法及时排泄而堆积得越来越多,若不加以控制,可能会诱发痛风、高尿酸血症等疾病。
如果出现关节疼痛、活动受限等症状,患者需要及时去医院就诊,通过血常规、尿酸检查、关节X线等方式检查,必要时遵医嘱口服片进行治疗。患者平时还可以多吃鸡蛋、苹果、白萝卜、芹菜等低嘌呤食物,有利于身体恢复。
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