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咳嗽是机体的防御性反射，当我们呼吸道受到外界刺激，比如吸入粉尘、冷空气、感染病原体等。呼吸道自身也会产生分泌物，即痰液，冲刷、包裹有害物质，通过咳嗽把它排出去。如果症状明显，为了止咳化痰，采取药物治疗，同时配合饮食调理的方法共同进行改善。
呼吸道黏膜正常情况下会分泌少量黏液，来保证呼吸道的湿润。当呼吸道受到感染、异物刺激等，而发生炎性反应，导致分泌物异常增多，刺激咳嗽反射，出现咳嗽、咳痰的表现。
要知道，如果痰液长期积聚于呼吸道，痰液中的病毒、炎性物质等会持续刺激气道组织，导致咳嗽、咳痰的症状持续不易缓解，经常反复，并会影响到我们的睡眠和日常生活。所以，一定要及时干预才好。在治疗上，可在医生指导下服用连花清咳片等止咳化痰药物，该药具有明显化痰、抑制炎症、减轻气道组织损伤的作用。当炎症消除了，气道分泌的痰液就减少了，咳嗽也会得到改善。同时，连花清咳片为纯中药制剂，安全性较高，无成瘾性。
除用药外，患者也可以通过食疗的方法辅助缓解咳嗽咳痰，如冰糖雪梨、蜂蜜白萝卜等，能够起到一定润肺止咳的作用。
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王新霞 | 副主任医师 | 北京安贞医院 | 呼吸内科
2023-12-19
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