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一般来说，刚立秋就觉得脚凉可能是保暖措施不当、气血不足、阳虚等引起的，患者可通过生活护理、合理用药的方式改善，具体如下：
1.保暖措施不当：秋季气温会有明显降低，如果此时患者没有注意保暖，穿的裤子、鞋袜等比较薄，可能会导致脚部受冷空气刺激，出现脚部寒凉的情况。建议患者适当添加衣物，避免着凉。
2.气血不足：如果患者秋季有脚部发凉的情况，并且还有盗汗、心悸等不适症状，可能是患有气血不足。此病通常是失血过多、久病等诱发的，患者可以到医院进行专业检查，如确诊，应在医生指导下服用气血双补丸、八珍颗粒等药物进行治疗。
3.阳虚：阳虚可能是先天禀赋不足、房事过多等原因引起的，患者容易出现头晕、精神不佳、畏寒等不适症状。而秋季天气比较寒冷，可能导致患者的畏寒症状更为明显，从而出现脚部发凉的表现。建议患者根据自身情况和医生嘱咐使用相关药物改善不适，如、桂附地黄丸等。
除了上述原因，患者还可能患有甲状腺功能减退，患者出现身体不适后应积极咨询医生，必要时在医生指导下进行针对性治疗。
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