吃什么补肾气
提问时间：2023-08-09 12:41
2回答
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病情描述：
我最近总是肾虚、腰疼，想要用食疗来补一下，吃什么可以补肾气？
医生回答
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陈启众副主任医师
宁夏医科大学总医院 营养科
问答分析：吃胡椒瘦肉薏米粥可以补肾气，猪瘦肉洗净，切段，放在冷水中加热至沸后1分钟捞出;与洗净的黑胡淑、肉苁蓉、薏苡仁一起放入煲锅内，加入2升水，置武火上烧沸，再用文火煮60分钟，调匀食盐即可食用。温补肾气、通尿排毒。瘦肉味咸入肾，肌力宏久，是肾虚无力排尿之急时雨;黑胡椒性温益气，善帮膀胱气化而通小便;肉苁蓉补肾气、通小便、排内毒，是健康长寿之宝;薏米滋养肾气、利尿排毒。
极速问医生回答时间：2023-08-09 12:59
仲景 右归丸
生产厂家：仲景宛西制药股份有限公司
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
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