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阳虚体质如何调理?

提问时间：2023-12-13 10:45 2回答

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病情描述：

我今天看中医说我是阳虚体质，阳虚体质如何调理呢？

医生回答

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房栋副主任医师

济宁市第一人民医院中医科

问答分析：阳虚体质可以补气，增强体质，凡是阳虚体质的人都会有头昏腰膝酸软、神疲乏力、畏寒、手脚发凉。对于阳气虚的人在药物上就用一些补阳气的药，比如说附片、肉桂，可以吃一点暖性的药物，比如说桂附地黄丸、。阳虚体质的病号都有些共同的症状，比如说畏寒、手脚发凉、神疲乏力。如果是肾阳虚，有腰膝酸软，男子可以见为阳痿、早泄，女子可以见到不孕、痛经。

极速问医生
回答时间：2023-12-13 11:33
张月美主任医师

济宁市中医院中医内科

问答分析：阳虚体质的患者平时应该加强锻炼，可以多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等。少吃一些生冷寒凉的食物，比如黄瓜、藕、梨，还有西瓜，这些要少吃。可以自行按摩一些穴位，有助于就是改善体质，比如按摩气海、足三里，还有涌泉穴，或者经常可以进行艾灸，灸足三里，甚至还有关元穴，都有助于调理阳虚体质的病人。

极速问医生
回答时间：2023-12-13 11:15

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