失眠很久哪能买安眠的药物
提问时间：2022-10-11 13:56
1回答
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病情描述：
失眠很久哪能买安眠的药物
医生回答
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袁俊丽主任医师
邯郸市第一医院 神经内科
问答分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，口服七叶神安片脑灵素等试试，白天加强锻炼。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。
极速问医生回答时间：2022-10-11 14:33
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