盆栽的三七叶可每天泡了喝,可冶失眠吗,真有用 三七透骨黄酊效果
提问时间：2023-03-04 14:52
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病情描述：
盆栽的三七叶可每天泡了喝,可冶失眠吗,真有用 三七透骨黄酊效果
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竺平副主任医师
江苏省中医院 肛肠科
有辅助效果的，可以试试，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡\辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
极速问医生回答时间：2023-03-04 15:19
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2023-03-04 15:53
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2023-03-04 09:49
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副主任医师 | 山东省立医院 | 消化内科
2023-03-04 07:27
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