肾虚可以多吃什么食物？
提问时间：2024-12-30 11:03
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病情描述：
肾虚可以多吃什么食物？
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冯淬灵主任医师
北京大学人民医院 中医科
问答分析：肾虚应该多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色补肾的食物、鹿茸、右归丸等补肾助阳的食物或药物，肾阴虚可吃甲鱼、枸杞、桑葚等。肾虚时一定要区分是肾阳虚、肾气虚的情况，做具体的选择。自古以来，中医认为黑色归肾，肾虚患者都能吃，如黑芝麻、黑米、黑豆，黑色的补肾的食物，如腰膝酸软、四肢乏力、小便清长的肾阳虚的患者，应该多吃补肾助阳的食物或药物。如鹿茸、右归丸等补肾壮阳的东西对肾阳虚非常的有帮助。如肾阴虚了，表现五心烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的，可以吃甲鱼、枸杞、桑葚等，少吃助阳温热的这食物。
极速问医生回答时间：2024-12-30 11:28
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