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绿茶的功效 绿茶营养价值有哪些绿茶是中国的主要茶类之一，是用茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤，较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，具有解渴、利尿、振奋精神的功效。功效作用绿茶具有解渴、利尿、振奋精神的功效。解渴:绿茶属于非发酵绿茶，味道2022-12-06
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火龙果煮香蕉有什么作用 火龙果煮香蕉营养价值有哪些火龙果，原产于哥斯达黎加、危地马拉等地，其味甜多汁，营养较为丰富。香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜。火龙果煮香蕉具有润肠通便、补充营养的作用。功效作用火龙果煮香蕉具有润肠通便、补充营养的功效。润肠通便:火龙果和香蕉均含有丰富的膳食纤维，能够软化粪便、刺激肠2022-12-06
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干果杏仁的功效与作用 干果杏仁营养价值有哪些干果杏仁是用甜杏仁加工而成的坚果类食品，含有蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等成分，营养价值较高，具有增强体质、润肠通便的功效。功效作用干果杏仁具有增强体质、润肠通便的功效。增强体质:干果杏仁中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素及多种微量元素，适量食用可以使身体摄2022-12-06
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藜麦米的功效与作用 藜麦米营养价值有哪些藜麦米为藜科藜属植物藜麦的种子加工而成，原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统主食，已经有5000多年的种植历史，印加人称之为“粮食之母”。近年来，藜麦在我国发展迅速，山西、陕西、青海等地均已有小规模适应性种植。2014年中国农科院制定了藜麦米粮食行2022-12-06
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土豆和苹果一起榨汁的作用与用途 土豆和苹果一起榨汁营养价值有哪些土豆，又称马铃薯，是茄科茄属植物。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实。土豆和苹果都是营养价值较高的食材，一起榨汁喝，具有补充营养、润肠通便的功效。功效作用土豆和苹果一起榨汁具有补充营养、润肠通便的功效。补充营养:土豆和苹果一起榨汁中含有维生素、蛋白质、2022-12-06
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豆腐乳的作用 豆腐乳营养价值有哪些豆腐乳是中国流传数千年的特色传统民间美食，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，既可单独食用，也可以用来烹调风味独特的菜肴。豆腐乳具有补充营养、增加菜肴风味的作用。功效作用豆腐乳具有补充营养、增加菜肴风味的作用。 补充营养:豆腐乳中含有蛋白质、碳水2022-12-06
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炒面粉的功效作用 炒面粉营养价值有哪些炒面粉是用面粉炒制而成的一种食物。炒面粉食用方便，可以干吃，也可以开水冲泡食用。炒面粉具有缓解饥饿、补充营养的作用。功效作用炒面粉具有缓解饥饿、补充营养的作用。缓解饥饿:炒面粉含有膳食纤维、脂肪、碳水化合物，食用后具有饱腹感，可以缓解饥饿。补充营养:炒面粉含有2022-12-05
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白菜豆腐汤的营养价值及功效 白菜豆腐汤营养价值有哪些白菜豆腐汤是一道家常汤品，味道鲜美，清新爽口，且富含蛋白质、维生素等多种营养物质，具有润肠通便、补钙等作用。功效作用白菜豆腐汤具有润肠通便、补钙的作用。润肠通便:白菜中含有膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。大便不畅的人群可以适当食用白菜豆腐汤来2022-12-05
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春芽的功效与作用 春芽营养价值有哪些春芽又叫椿芽、香椿，是春季香椿树枝头生出的细嫩芽叶，营养丰富，香气独特，可炒、煮、凉拌、入馅，能鲜吃，也能用盐腌渍后食用。春芽具有促进食欲、美容养颜的功效。功效作用春芽具有促进食欲、美容养颜的功效。促进食欲:春芽香气独特，含香椿素等挥发性物质，可以促进消化液分2022-12-05
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黑芝麻的营养价值与功效 黑芝麻营养价值有哪些黑芝麻是胡麻科胡麻属植物芝麻的黑色种子，也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻具有缓解便秘、护肤美肤的作用。功效作用黑芝麻具有2022-12-05
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