决明子孕妇不建议饮用，可能引起子宫收缩、腹泻、电解质紊乱、影响铁吸收、增加流产风险。
1、子宫收缩：决明子含蒽醌类物质，可能刺激子宫平滑肌收缩。孕妇应避免饮用决明子茶或含决明子成分的饮品，可选择红枣枸杞茶等温和代茶饮。
2、腹泻风险：决明子具有润肠通便作用，可能引发孕妇腹泻。孕期便秘建议通过增加膳食纤维摄入、适量运动缓解，如食用火龙果、燕麦等食物。
3、电解质失衡：长期大量饮用决明子可能导致钾钠流失。孕妇需维持电解质平衡，可通过香蕉、椰子水等天然食材补充矿物质，避免使用泻下类中药。
4、铁吸收障碍：决明子中的鞣酸可能干扰铁质吸收。孕期贫血防治应优先选择动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时在医生指导下服用铁剂。
5、流产隐患：决明子的药理作用可能增加早期妊娠风险。有流产史或先兆流产症状的孕妇需严格禁用，出现腹痛出血应立即就医。
孕期饮食需特别注意食材安全性，建议每日摄入300-500g蔬菜、200-350g水果，保证优质蛋白如鱼肉蛋奶的供给。保持每周150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽、散步，避免剧烈运动。定期产检监测胎儿发育情况，任何饮食调整前应咨询产科医生意见。传统中药材使用需谨慎，孕期不建议自行服用具有泻下、活血功效的中草药。
