肛隐窝炎可能由粪便刺激、饮食不当、局部卫生不良、肛窦解剖异常、细菌感染等原因引起。
干硬粪便或腹泻频繁刺激肛窦黏膜，导致局部充血水肿。日常需增加膳食纤维摄入，保持排便通畅，避免用力排便加重损伤。
长期辛辣饮食或酒精摄入可诱发黏膜炎症。建议减少辣椒、烈酒等刺激性食物，多食用燕麦、苹果等富含可溶性纤维的食物。
肛周清洁不足易致粪便残留，滋生细菌引发感染。便后建议用温水清洗，选择纯棉透气内裤，避免使用碱性过强的清洁产品。
肛窦过深或腺体开口狭窄可能与先天发育有关，通常表现为排便后隐痛、肛门坠胀感。急性期可采用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素控制感染。
大肠杆菌等病原体侵入肛窦腺体，可能伴随肛门分泌物增多、发热等症状。除抗生素治疗外，严重者需行肛窦切开引流术或肛窦切除术。
日常需保持规律运动如提肛训练促进血液循环，避免久坐压迫肛周。饮食注意补充南瓜、火龙果等润肠食材，出现持续疼痛或脓性分泌物应及时就医。合并肛瘘等并发症时需进行肛周超声检查明确病变范围。
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