脾气大可通过疏肝解郁类、镇静安神类、调节神经递质类药物治疗，常见药物有逍遥丸、朱砂安神丸、氟西汀等。情绪波动可能与肝气郁结、焦虑障碍、神经功能紊乱等因素有关。
1、疏肝解郁：
逍遥丸由柴胡、当归等组成，适用于肝气郁结导致的易怒烦躁。丹栀逍遥丸在逍遥丸基础上增加清热成分，对伴随口苦、失眠者更佳。此类药物通过调节肝脏疏泄功能改善情绪，需中医辨证使用。
2、镇静安神：
朱砂安神丸含黄连、地黄等，针对心火亢盛引起的暴躁易怒。天王补心丹侧重滋阴养血，适合长期情绪波动伴心悸者。传统安神方剂需注意朱砂等成分的蓄积毒性，不建议长期服用。
3、调节神经递质：
氟西汀属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可改善焦虑抑郁相关的情绪失控。黛力新为复合制剂，对轻中度焦虑效果显著。这类处方药需精神科评估后使用，突然停药可能引发戒断反应。
4、肝郁化火：
龙胆泻肝丸专治肝郁化火证，表现为目赤、头痛等实火症状。当归龙荟丸侧重泻火通便，适合伴随便秘的躁怒人群。清热类中成药脾胃虚寒者慎用，可能引起腹泻等不良反应。
5、气血两虚：
归脾丸针对思虑过度导致的心脾两虚型情绪不稳，常见于慢性疲劳人群。柏子养心丸侧重安神定志，适合心悸健忘者。补益类制剂起效较慢，需配合规律作息才能显效。
除药物干预外，建议每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，促进内啡肽分泌；饮食增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物，辅助稳定情绪；练习正念呼吸或渐进式肌肉放松，每周3次以上；建立规律睡眠周期，保证深度睡眠时间；严重情绪障碍需心理治疗联合药物方案，避免自行调整用药。
