鼻炎手术后通常需要1-3个月完全恢复，具体时间因手术方式和个体差异有所不同。
1、术后恢复阶段划分：
术后1周内为急性恢复期，鼻腔填塞物取出后肿胀和渗血逐渐减轻。2-4周进入组织修复期，黏膜开始再生，此时可能出现暂时性鼻塞加重。4-12周为功能重建期，嗅觉和通气功能逐步改善。采用等离子消融等微创手术者恢复较快，传统切除术需更长时间。
2、影响恢复速度的关键因素：
年龄较轻、无慢性疾病者恢复更快。过敏性鼻炎患者需同步控制过敏原。术后是否规范使用鼻腔冲洗和激素喷雾直接影响愈合质量。恢复期间反复感冒或用力擤鼻可能延长病程。伴有鼻中隔偏曲矫正者需更严格保护创面。
3、不同术式的恢复差异：
下鼻甲部分切除术约需6-8周，期间需定期清理痂皮。鼻窦开放术因涉及骨质修复，完全恢复需3个月以上。儿童腺样体刮除术配合鼻腔扩容时，2周左右可恢复正常呼吸。合并多项手术操作者需延长随访观察期。
术后应保持环境湿度50%-60%，每日用生理盐水冲洗鼻腔2次。避免剧烈运动和重体力劳动1个月，防止血压升高引发出血。饮食选择温凉流质过渡到软食，禁食辛辣刺激食物。恢复期间出现持续发热、剧烈头痛或视力变化需立即复诊。建议术后1、3、6个月定期复查鼻内镜，评估黏膜上皮化进程。睡眠时抬高床头30度可减轻肿胀，外出佩戴口罩减少灰尘刺激。恢复后期可进行适度有氧运动增强免疫力，如散步或游泳。
