植发后头发通常在3到4个月开始生长,但完全长成需要6到12个月。
植发手术后的恢复过程分为几个阶段。术后2到3周内,移植的毛囊会经历一个短暂的休眠期,部分毛发可能会脱落,这是正常现象。3到4个月后,新的毛发开始从移植的毛囊中生长出来,初期可能较为稀疏。6个月后,头发的生长速度加快,密度逐渐增加。到12个月时,大多数患者的头发会达到较为理想的状态,呈现出自然的生长效果。
植发后的护理对头发生长至关重要。术后应避免剧烈运动、暴晒和过度摩擦头皮,保持头皮清洁,按医生建议使用护理产品。饮食上可多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、蛋类、坚果和绿叶蔬菜,有助于毛发生长。同时,保持良好的作息和心态,避免过度焦虑,有助于术后恢复。