阿托伐他汀钙片建议在晚间服用。该药物通过抑制胆固醇合成酶发挥降脂作用，而人体胆固醇合成高峰多在夜间，晚间服药能更好发挥药效。
他汀类药物服用时间与胆固醇合成节律相关。肝脏合成胆固醇的过程存在昼夜差异，多数人在凌晨2-3点达到合成高峰。阿托伐他汀钙片的半衰期约14小时，晚间服用可使血药浓度覆盖合成高峰期。部分缓释剂型对服药时间要求相对宽松，但普通片剂仍建议固定晚间时段服用以保持血药浓度稳定。
需注意服药期间避免同时摄入葡萄柚或酒精，可能影响药物代谢。定期监测肝功能与肌酸激酶水平，观察是否出现肌肉酸痛等不良反应。合并使用贝特类降脂药或抗凝药物时需加强监测。长期服药者应每3-6个月复查血脂四项，评估用药效果。
除规范用药外，需配合低胆固醇饮食控制，每日胆固醇摄入应低于300毫克。减少动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。每周保持150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等有助于提升高密度脂蛋白水平。超重者需将体重指数控制在24以下，腰围男性不超过90厘米、女性不超过85厘米。戒烟限酒、保证充足睡眠也有助于血脂代谢调节。
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