试管移植后同房时间需根据个体恢复情况决定，通常建议等待2-4周，具体需结合胚胎着床状态、激素水平及医生评估。
1、胚胎着床期：
移植后前两周是胚胎着床关键阶段，同房可能引起子宫收缩或盆腔充血，干扰胚胎定位。阴道操作可能增加感染风险，需避免剧烈运动及性行为。
2、激素水平影响：
促排卵药物会导致卵巢体积增大，移植后黄体酮支持治疗可能引起阴道分泌物增多。过早同房可能刺激卵巢扭转或诱发阴道炎，需等待激素水平趋于稳定。
3、个体差异评估：
多胎妊娠或存在宫颈机能不全者需延长禁欲时间。既往有流产史或移植后出现阴道出血的患者，应遵医嘱推迟同房直至超声确认妊娠稳定。
4、医疗监测要求：
移植后需定期检测血HCG及孕酮值，通过超声观察孕囊位置。若出现宫外孕征兆或先兆流产症状，需立即停止同房并接受医疗干预。
5、心理状态调整：
焦虑情绪可能通过神经内分泌途径影响妊娠结局。夫妻双方可通过非性接触的亲密行为缓解压力，必要时寻求心理咨询支持。
饮食上建议增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，每日补充叶酸400μg；避免生冷食物及含咖啡因饮品。日常以散步为主，禁止跑跳或提重物；保持外阴清洁但避免阴道冲洗。移植后30天需复查超声确认胎心，若出现腹痛或异常出血需急诊就医。睡眠时选择左侧卧位改善子宫供血，衣着以宽松纯棉材质为宜。
