大腿吸脂术后塑身裤建议穿戴4-8周。术后初期持续穿戴有助于减少肿胀、促进皮肤回缩，后期可逐渐减少使用时长。
术后1-2周需24小时穿戴塑身裤，此时肿胀明显，塑身裤能压迫止血、固定组织形态。术后3-4周可调整为白天穿戴8-12小时，夜间放松。术后5-8周根据恢复情况，每日穿戴4-6小时即可，若皮肤回弹良好可提前停止使用。
通过均匀加压避免术后局部积液，促进淋巴回流。压力作用下能防止吸脂部位皮肤松弛，帮助脂肪层与肌肉重新贴合。长期穿戴还可减少疤痕增生风险，但需注意压力值不宜过大，避免影响血液循环。
术后恢复期需配合低盐饮食减少水肿，每日适量散步促进代谢，避免剧烈运动导致伤口裂开。选择透气性好的医用级塑身裤，定期清洁保持皮肤干燥。若出现持续疼痛、皮肤发紫或麻木感，需及时复查调整穿戴方案。恢复期间建议每2周复诊一次，医生会根据皮下粘连程度和皮肤弹性评估是否延长使用周期。
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