全身酸痛可考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物缓解症状。全身酸痛主要由肌肉劳损、病毒感染、纤维肌痛综合征、风湿性疾病或电解质紊乱等因素引起。
1、布洛芬：
布洛芬属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成发挥镇痛、抗炎作用。适用于运动后肌肉酸痛、骨关节炎等引起的疼痛，胃肠道不适者建议餐后服用。长期使用需监测肾功能，避免与抗凝药物联用。
2、对乙酰氨基酚：
对乙酰氨基酚通过中枢神经系统发挥解热镇痛作用，适合感冒发热伴随的全身酸痛。肝功能异常者需减量，每日最大剂量不超过4克。与酒精同服可能增加肝毒性风险。
3、双氯芬酸钠：
双氯芬酸钠对炎症性疼痛效果显著，常用于类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病。可能出现头痛、眩晕等不良反应，心血管疾病患者使用前需评估风险。
4、肌肉劳损：
过度运动或姿势不良可能导致乳酸堆积引发酸痛，通常48小时内自行缓解。热敷、轻度拉伸可促进血液循环，配合非甾体抗炎药效果更佳。反复发作需排查肌筋膜疼痛综合征。
5、病毒感染：
流感病毒等感染常伴随全身肌肉酸痛，多与炎症因子释放有关。除对症用药外，需保证每日2000毫升饮水，补充维生素C有助于缩短病程。持续超过1周需排查EB病毒等特殊感染。
建议用药前明确病因，药物需在医生指导下使用。日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强肌肉耐力，运动后及时补充含钾、钠的电解质饮料。饮食注意增加优质蛋白摄入，如鱼肉、豆制品，避免高糖饮食加重炎症反应。睡眠时选择适中硬度床垫，保持脊柱自然曲度。若酸痛伴随发热、皮疹或关节肿胀，需及时就医排查自身免疫性疾病。
