上牙膛起包可通过局部清洁、抗炎治疗、脓肿引流、病因治疗、口腔护理等方式缓解。常见原因包括口腔溃疡、黏液腺囊肿、根尖周炎、创伤性血疱、口腔肿瘤等。
1、局部清洁:
使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口,每日3-4次,减少口腔细菌滋生。避免进食辛辣刺激食物,保持口腔卫生可加速黏膜修复。对于单纯性口腔溃疡引起的包块,通常1-2周可自愈。
2、抗炎治疗:
若伴随红肿疼痛,可短期使用地塞米松贴片或曲安奈德口腔软膏。合并感染时需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾,但需在医生指导下使用。黏液腺囊肿常因导管阻塞导致,多数无需特殊用药。
3、脓肿引流:
根尖周炎引起的化脓性包块需进行根管治疗,必要时切开排脓。操作需由口腔科医生完成,避免自行刺破导致感染扩散。术后需配合头孢类抗生素预防继发感染。
4、病因治疗:
创伤性血疱需消除刺激源如调磨锐利牙尖。长期不消退的包块需活检排除口腔肿瘤。糖尿病患者易发生口腔黏膜病变,需同时控制血糖水平。
5、口腔护理:
使用软毛牙刷轻柔清洁,配合牙线清除食物残渣。修复体边缘不密合者需重新镶牙。吸烟者应戒烟以减少黏膜刺激,维生素B族缺乏者可适量补充。
建议每日饮用1500ml以上温水,食用猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物促进黏膜修复。避免过硬过烫饮食,夜间磨牙者需佩戴咬合垫。包块持续2周不消退、迅速增大或伴随出血时,应立即就诊口腔颌面外科。定期口腔检查能早期发现黏膜异常病变,尤其长期吸烟饮酒者每年应进行1次专业筛查。